понеделник, 7 ноември 2022

Есенен косопад

Сблъскахте ли се вече с есенния косопад?

По това време на годината земята се превръща в пъстроцветен килим от падащи есенни листа. Не само обаче листата падат. Женските форуми са пълни с постове на дами, които се оплакват от ужасяващ есенен косопад. Разказите са плашещи – за цели шепи коса, които остават след къпане, за топки косми след сресване.

И наистина по това време на годината този проблем се появява с пълна сила. Изключваме зачестилите случаи на косопад след прекаран ковид, както и  този, свързан с хормонални проблеми. Те в повечето случаи изискват медицински изследвания, за да се установят причините. Средно човек със здрава коса губи между 70 и 100 косъма от главата си всеки ден. Загубата на повече коса се счита за косопад и изисква специално внимание.

В медицината косопадът се означава с термина алопеция. Като са известни различни видове:

АНДРОГЕНЕТИЧНА АЛОПЕЦИЯ

Този вид е свързан с хормони, наречени андрогени, и по-специално с дихидротестостерон или ДХТ. Той е по-силно изразен с напредване на възрастта. В повечето случаи този вид е наследствен.  С времето космените фоликули стават по-малки и се съкращава жизненият им цикъм.  Андрогенетичната алопеция обикновено започва от предната линия на косата.

ДИФУЗЕН КОСОПАД

Дифузната алопеция се описва със загуба на коса по цялата глава. Този тип загуба на коса може да засегне двата пола, но се среща по-честа при жените. Тя може да се появи на всяка възраст. Симптомите включват не само загубата на коса по целия скалп, но и изтъняването на самата коса. Причините са много – от хормонални, свързани например с бременност, до прием на перорални контрацептиви.  Този вид косопад може да говори за скрити инфекции и заболявания, както и за недостиг на витамини и минерали (дефицит на желязо, цинк, фолиева киселина или витамин В12). Той може да се появи след силен и продължителен стрес.

АЛОПЕЦИЯ АРЕАТА

Алопеция ареата е непредвидим тип загуба на коса, при която косата пада на малки снопове с размер на монета. Този проблем често се развива внезапно и може да засегне други части на тялото. Този вид се счита за автоимунно състояние, тъй като често се съпровожда от възпаление. Това означава, че белите кръвни клетки, които са отговорни за поддържането на имунната функция, атакуват клетките на растежа на космите във фоликула.  Все още не са открити причината за тази реакция, но се смята, че гените играят основна роля.

КОСОПАД СЛЕД РАЖДАНЕТО

Настъпва при жени през първите месеци след раждането и е свързан с   намаляването на естрогенните нива в организма.  

Как може да се предотврати загубата на коса?

За съжаление, няма лечение на косопад. Въпреки това рутинните процедури за грижа за косата могат да изиграят важна роля. Редовното измиване и лекото разресване могат да помогнат, докато химическото третиране и боядисването влошават проблемите. Ключова роля, както във всички други заболявания, играе стресът. Затова – намалете го!!!

Масаж

В специализираните магазини се продават различни серуми, които съдържат съставки, стимулиращи растежа. Разнообразието е огромно, затова трудно може да се препоръча определен продукт. Всички те се нанасят с масаж на скалпа, затова със сигурност ще имат добър ефект. Нанасяйте ги равномерно като разделяте косата с върха на пръстите с бавни, кръгови движения.  Това ще доведе до по-добра циркулация на скалпа и ще освободи място на фоликулите да дишат. Масажът на скалпа подобрява кръвообръщението и осигурява на косата оптимално хранене и тонизиране. Има различни видове масажи:

  • масаж с четка за коса  –  не натискайте силно и нека продължителността на масажа да не е голяма.
  • арома масаж – прави се с подходящи ампули с подхранващи  масла. Такива са от Чаено дърво, Гераниум, Лимон, Лавандула, а също и Салвия.  

Хранене и витамини

Да, и за косопада, както и за много други проблеми храненето е от ключово значение. За здрава и силна коса ви трябват храни, богати на витамини A, E и B, желязо и цинк, протеини и фибри. При косопад може да засилите консумацията на ядки, плодове и зеленчуци, бобови култури, яйца, гъби, кълнове. В тези храни има много и различни витамини, които подхранват косата. В аптеките продават специални витамини, които са съдържат комплекс за здрави нокти и коса. Дори и да не вземете точно от тях – със сигурност по това време на годината е хубаво да подсилите организма с допълнителен прием на витамини, защото тези от храненето при всички случаи не са достатъчни.

Миене при косопад

На пръв поглед звучи нещо елементарно, но има някои тънкости, които е хубаво да имате предвид. На първо място – използвайте щадящи продукти. Изплаквайте хубаво и обилно, за да не остава от продукта  и да се товари скалпът. Също така измивайте косата си с хладка вода, а не с гореща, защото тя изсушава скалпа. Когато измивате косата си, търкайте хубаво и интензивно в корените. Това активира мастните жлези и стимулира растежа на нова.

Разресване

Златно правило е косата никога да не се реши мокра. Това предизвиква фатални за косъма накъсвания и придава на прическата неподдържан вид. Тя трябва първо да се подсуши добре и тогава да вземете гребена.  Дългата коса винаги се разресва отдолу нагоре. Първо се разплитат краищата, като постепенно четката се движи към корените. В противен случай тя се накъсва. При късата коса движенията са от корена към върха. Препоръчително е да се използват четки с естествен косъм, тъй като те щадят косъма и му осигуряват здравина и блясък. Гребените и четките трябва да се мият поне 2-3 пъти на месец, като се накисват в сапунена вода и се търкат с четка за зъби.

Мезотерапия

При нея се инжектира комплекс от активни вещества (витамини, минерали, стволови клетки, аминокиселини) в окосмената част на скалпа. Това става с помощта на малка игла в основата на космения фоликул, поради което е почти безболезнена. Цените варират между 150 и 300 лева за 1 мл.

Трансплантация на коса

Има видове косопад, с които не може да се справим. Тогава медицината предлага трансплантация.  Това е хирургична техника, чрез която индивидуални космени фоликули се присаждат върху „оплешивяващото“ място.  Донорските присадки се извършват по два основни начина. Това са техниките Strip и FUE.

Strip техника

Това е най-често срещаният метод за получаване на косми и фоликули. Избира се участък в задната част на скалпа с добър растеж на косми и се отстранява лента от кожата. Отделената ивица е с големина 1-1,5 х 15-30 см. Тази техника оставя белег, но той обикновено се покрива с коса, дори и при къси дължини на косата.

FUE техника

При този метод отново след поставена локална анестезия се отстраняват индивидуални фоликуларни единици, които съдържат от 1 до 4 косъма.  При тази техника трансплантацията се извършва в няколко сесии или в една по-продължителна. Методът отнема повече време, а желаещите трябва да преминат през определени тестове.

- Реклама -

Прочети още

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Последни статии