вторник, 4 октомври 2022

Лора Илиева – фитнес инструктор и майка

Лора за ролята на майка на близнаци и фитнес инструктор

С Лора Илиева се запознахме във фитнеса. Първо тренираше за удоволствие там, а впоследствие стана и инструктор. Тичаше по един час на пътеката на много бърза скорост. Само като я гледаш и ти се завива свят 😊 (буквално и преносно). Приятно беше да си говорим след тренировка в съблеканите…А, сега си говорим през Фейсбук 🙂


Лора Илиева е от София. Учила е в НСА „Спорт, фитнес, здраве“ и е фитнес инструктор в Славия Спортес. В момента се грижи за прекрасните си близнаци, но това не ѝ пречи да изглежда страхотно.

– Колко килограма качи докато беше бременна с близнаците?

– 20 кг.

– Хапваше ли нещо забранено по време на бременността?

– Не, единствено сладолед от време на време.

– Кое ти помогна да си върнеш формата толкова бързо след раждането? Упражнения? Диета? Липсата на време за храна?

– Кърменето. Имам спининг байк, но откакто проходиха близнаците основно тичам след тях. За липса на време за хранене не може да става и дума, защото е въпрос на организация. Синхронизирала съм си режима с тях – спим заедно, ядем заедно…

– С какво ти помага спорта при отглеждането и възпитанието на децата?

– Дисциплината!

– Как трябва да изглежда една „МадамаМама“?

– Да съчетае добрия външен вид със себеотдаването към децата си.

- Реклама -
Предишна статияГолямото сърце на Лили Димитрова
Следваща статияЦарска туршия

Прочети още

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Последни статии