Лора за ролята на майка на близнаци и фитнес инструктор
С Лора Илиева се запознахме във фитнеса. Първо тренираше за удоволствие там, а впоследствие стана и инструктор. Тичаше по един час на пътеката на много бърза скорост. Само като я гледаш и ти се завива свят 😊 (буквално и преносно). Приятно беше да си говорим след тренировка в съблеканите…А, сега си говорим през Фейсбук 🙂
Лора Илиева е от София. Учила е в НСА „Спорт, фитнес, здраве“ и е фитнес инструктор в Славия Спортес. В момента се грижи за прекрасните си близнаци, но това не ѝ пречи да изглежда страхотно.
– Колко килограма качи докато беше бременна с близнаците?
– 20 кг.
– Хапваше ли нещо забранено по време на бременността?
– Не, единствено сладолед от време на време.
– Кое ти помогна да си върнеш формата толкова бързо след раждането? Упражнения? Диета? Липсата на време за храна?
– Кърменето. Имам спининг байк, но откакто проходиха близнаците основно тичам след тях. За липса на време за хранене не може да става и дума, защото е въпрос на организация. Синхронизирала съм си режима с тях – спим заедно, ядем заедно…
– С какво ти помага спорта при отглеждането и възпитанието на децата?
– Дисциплината!
– Как трябва да изглежда една „МадамаМама“?
– Да съчетае добрия външен вид със себеотдаването към децата си.
