понеделник, 7 ноември 2022

Какво да правим на 1-ви януари

1-ви януари е един от най-проспиваните дни в годината.

Хората прекарват максимално дълго време в леглото. Има обаче няколко неща, който да свършим през деня, за да ни е по-успешна Новата година.

1. Събудете се и станете рано

Без значение в колко часа сме си легнали. Дали сме леко махмурлии или просто уморени – трябва да станем от леглото преди обяд. За да е успешна предстоящата година не трябва да започва с излежаване. Затова съветът ни е: Станете, свършете следващите 4 точки от списъка ни със съвети и лягайте да почивате 🙂

2. Поздравете близки и приятели

Честитете Новата година на важните в живота ви хора, с които не сте успели да се чуете и видите през нощта. Важно е годината да започне с пожелания за здраве, щастие, благоденствие и т.н. Счита се, че точно в този ден пожеланията са заредени с толкова позитивизъм, че няма как да не се сбъднат.

3. Честитете имения ден на Васил

Днес трябва да поздравите Васил, Василена, Весела и всички, празнуващи имен ден днес. Ако имате близък рожденик – не го забравяйте. Хората, родени на 1-ви януари често са пренебрегвани и забравяни заради изтощителното посрещане на Новата година.

4. Начертайте план за предстоящата година

Важно е да се правят планове за нещата, които искаме да свършим през новата година. Обикновено са свързани с намеренията да спортуваме по-често, да си намерим по-хубава и по-добре платена работа, да намираме повече време за хората, които обичаме. Не липсват и планове да спрем да се ядосваме за неща, които не зависят от нас… Спирането на цигарите също много често влиза в „to-do list“-а. Така, че планувайте смело и се постарайте да отметнете всички точки от списъка през годината.

5. Минете на диета

Колкото и да сте слабички, факт е, че повечето хора прекаляват с храната по време на празници. Сега е моментът да започнете да мислите за хранителен режим, който да ви кара да се чувствате добре в собственото си тялото!

След като свършите тези 5 неща се връщайте в леглото. Хем да си починете, хем да се наспите, хем да сте далече от хладилника 🙂

Честит 1-ви януари! Честита Нова 2022-ра година!

- Реклама -

Прочети още

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля, въведете коментар!
Моля, въведете името си тук

Последни статии